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La importancia de vivir en el “aquí y ahora”cada vez es más presente. Aquí comparto un quid de supervivencia, consta de 22 animales, utilizo su simbología para activar la energía necesaria en momentos concretos y vivir el AQUÍ Y AHORA con firmeza.  Se podrá practicar, cerrando los ojos y simplemente imaginando al avatar viviendo su situación o yendo más lejos. En un lugar protegido, en intimidad,  adquirir la postura del animal, vivir las descripciones del quid y desde ese lugar, sentir las ventajas que ofrece y recoger minuciosamente las diferentes evocaciones, que relacionen las dificultades con las ventajas del animal. Sustrae toda esa energía y actívala en ti mismo.